19 Ενίσχυση Βιβλικών Στίχων για την Κατάθλιψη

Όταν νιώθω κατάθλιψη, μπορεί να είναι δύσκολο να ξεφύγω από το σκοτεινό σύννεφο της απελπισίας πάνω από το κεφάλι μου.

Αλλά, διαπίστωσα ότι η ανάγνωση της γραφής που αναζωογονεί μπορεί να με βοηθήσει να δω ξανά το φως και να θυμηθώ γιατί ο Θεός με έβαλε σε αυτή τη γη.

Εάν είναι εντάξει μαζί σας, θα ήθελα να μοιραστώ μερικούς από τους αγαπημένους μου στίχους της Βίβλου για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης, της θλίψης ή του άγχους.

Είστε έτοιμοι να μάθετε τι είναι;

Ας αρχίσουμε!

Σχετίζεται με:Πώς μια ξεχασμένη προσευχή 100 ετών άλλαξε τη ζωή μου

Ησαΐας 40:31 KJV

Αλλά αυτοί που περιμένουν τον Κύριο θα ανανεώσουν τη δύναμή τους. θα ανεβαίνουν με φτερά ως αετοί. θα τρέξουν και δεν θα κουραστούν. και θα περπατήσουν και δεν θα λιποθυμήσουν.

Alαλμός 3: 3 KJV

Αλλά εσύ, Κύριε, είσαι ασπίδα για μένα. η δόξα μου, και ο ανυψωτής του κεφαλιού μου.

Ματθαίος 11:28 KJV

Ελάτε σε μένα, όλοι εσείς που εργάζεστε και είστε φορτωμένοι, και θα σας δώσω ανάπαυση.

1 Πέτρου 5: 7 KJV

Ρίξτε όλη τη φροντίδα σας πάνω του. γιατί νοιάζεται για σένα.

Ιερεμίας 29:11 KJV

Γιατί γνωρίζω τις σκέψεις που σκέφτομαι προς εσάς, λέει ο Κύριος, σκέψεις ειρήνης και όχι κακού, για να σας δώσω ένα αναμενόμενο τέλος.

Παροιμίες 3: 5-6 KJV

Εμπιστευτείτε τον Κύριο με όλη σας την καρδιά. και μην στηρίζεσαι στη δική σου κατανόηση. Με όλους τους τρόπους σου αναγνώρισέ τον και αυτός θα κατευθύνει τους δρόμους σου.

Alαλμός 143: 7-8 KJV

Άκουσέ με γρήγορα, Κύριε: το πνεύμα μου αποτυγχάνει: μην κρύψεις το πρόσωπό σου από μένα, για να μην γίνω σαν εκείνους που κατεβαίνουν στο λάκκο. Κάνε με να ακούσω την καλοσύνη σου το πρωί. γιατί σε σένα εμπιστεύομαι: κάνε με να μάθω τον δρόμο που πρέπει να περπατήσω. γιατί υψώνω την ψυχή μου προς εσένα.

Alαλμός 30: 5 KJV

Γιατί ο θυμός του αντέχει μια στιγμή. υπέρ του είναι η ζωή: το κλάμα μπορεί να αντέξει για μια νύχτα, αλλά η χαρά έρχεται το πρωί.

Φιλιππησίους 4: 6-7 KJV

Προσοχή για το τίποτα. αλλά σε κάθε πράγμα με προσευχή και ικεσία με ευχαριστία ας γνωστοποιούνται τα αιτήματά σας στον Θεό. Και η ειρήνη του Θεού, η οποία ξεπερνά κάθε κατανόηση, θα διατηρήσει τις καρδιές και τα μυαλά σας μέσω του Χριστού Ιησού.

Alαλμός 23: 4 KJV

Ναι, αν και περπατώ στην κοιλάδα της σκιάς του θανάτου, δεν θα φοβηθώ κανένα κακό: γιατί είσαι μαζί μου. με παρηγορούν το καλάμι σου και το ραβδί σου.

2 Τιμόθεον 1: 7 KJV

Γιατί ο Θεός δεν μας έδωσε το πνεύμα του φόβου. αλλά της δύναμης και της αγάπης και του υγιούς νου.

Αποκάλυψη 21: 4 KJV

Και ο Θεός θα σκουπίσει όλα τα δάκρυα από τα μάτια τους. και δεν θα υπάρχει πια θάνατος, ούτε θλίψη, ούτε κλάμα, ούτε πόνος, γιατί τα προηγούμενα έχουν περάσει.

Ιωάννης 10:10 KJV

Ο κλέφτης δεν έρχεται, αλλά για να κλέψει, να σκοτώσει και να καταστρέψει: ήρθα για να έχουν ζωή και για να την έχουν περισσότερο.

Alαλμός 34: 17-18 KJV

Οι δίκαιοι φωνάζουν, και ο Κύριος ακούει, και τους απαλλάσσει από όλα τα δεινά τους. Ο Κύριος είναι κοντά σε όσους έχουν σπασμένη καρδιά. και σώζει, όπως είναι από μετανοημένο πνεύμα.

Ησαΐας 41:10 KJV

Μη φοβάσαι. γιατί είμαι μαζί σου: μην αποθαρρύνεσαι. γιατί είμαι ο Θεός σου: θα σε ενισχύσω. ναι, θα σε βοηθήσω. ναι, θα σε υποστηρίξω με το δεξί χέρι της δικαιοσύνης μου.

Παροιμίες 12:25 KJV

Η βαρύτητα στην καρδιά του ανθρώπου την κάνει να σκύβει, αλλά μια καλή λέξη την κάνει χαρούμενη.

Psαλμός 9: 9 KJV

Ο Κύριος θα είναι επίσης καταφύγιο για τους καταπιεσμένους, καταφύγιο σε περιόδους δυσκολιών.

Ρωμαίους 12: 2 KJV

Και μη συμμορφώνεστε με αυτόν τον κόσμο: αλλά μεταμορφώνεστε με την ανανέωση του νου σας, ώστε να αποδείξετε ποιο είναι αυτό το καλό, και αποδεκτό και τέλειο θέλημα του Θεού.

Alαλμός 34:18 KJV

Ο Κύριος είναι κοντά σε όσους έχουν σπασμένη καρδιά. και σώζει, όπως είναι από μετανοημένο πνεύμα.

Δευτερονόμιο 31: 8 KJV

Και ο Κύριος, αυτός είναι που πάει μπροστά σου. θα είναι μαζί σου, δεν θα σε απογοητεύσει, ούτε θα σε εγκαταλείψει: μη φοβάσαι, ούτε θα τρομάξεις.

Φιλιππησίους 4:13 KJV

Μπορώ να κάνω τα πάντα μέσω του Χριστού που με [δυναμώνει].

Χρήσιμοι τρόποι αντιμετώπισης της κατάθλιψης

Δεν πρόκειται να προσποιηθώ ότι η αντιμετώπιση της κατάθλιψης είναι εύκολη. Επηρεάζει τους ανθρώπους με διαφορετικούς τρόπους και για μερικούς μπορεί να φαίνεται αδύνατο να ξεφύγουν από την απελπισία που αισθάνονται.

Ωστόσο, οι ερευνητές έχουν περάσει τεράστιο χρόνο μελετώντας την κατάθλιψη και τρόπους εξάλειψης της. Αφού διαβάσετε μερικούς από τους αγαπημένους μου στίχους της Βίβλου για την κατάθλιψη που απαριθμούσα παραπάνω, σκεφτείτε να δοκιμάσετε μία από αυτές τις φυσικές θεραπείες κατάθλιψης.

Ιδέες για τη θεραπεία της φυσικής κατάθλιψης:

• Τρώτε άφθονα Ω-3 λιπαρά οξέα.
• Συμμετοχή σε κοινωνικές δραστηριότητες.
• Να περιβάλλεσαι από θετικούς ανθρώπους.
• Γυμναστείτε 3 φορές την εβδομάδα.
• Περάστε τουλάχιστον 15 λεπτά έξω κάθε πρωί.
• Κοιμηθείτε 8 ώρες κάθε βράδυ.

Θυμηθείτε, εάν έχετε οποιαδήποτε ανησυχία για την υγεία σας, συμβουλευτείτε πάντα έναν γιατρό ή άλλο επαγγελματία υγείας.

Εάν πρέπει να μιλήσετε με κάποιον για τις επιλογές θεραπείας, καλέστε την Εθνική Γραμμή Βοήθειας της SAMHSA (1-800-662-4357) ή επισκεφθείτε τη δικτυακός τόπος Ε

Τωρα ειναι η σειρα σου

Και τώρα θα ήθελα να ακούσω νέα σας.

Ποια Γραφική Γραφή για την κατάθλιψη ήταν πιο αναζωογονητική για εσάς;

Υπάρχουν στίχοι της Βίβλου που πρέπει να προσθέσω σε αυτήν τη λίστα;

Σε κάθε περίπτωση, ενημερώστε με αφήνοντας ένα σχόλιο παρακάτω τώρα.

ΥΣΤΕΡΟΓΡΑΦΟ. Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι επιφυλάσσει το μέλλον για την ερωτική σας ζωή;