Τα 10 καλύτερα δαχτυλίδια άγχους με σπίνερ [2023]
Εάν έχετε άγχος, πιθανότατα, τουλάχιστον, έχετε ερευνήσει εργαλεία αντιμετώπισης που είναι προσιτά και διακριτικά. Τα δαχτυλίδια νευρικότητας και άγχους είναι εκπληκτικά εργαλεία για αυτό ακριβώς!
Ωστόσο, υπάρχουν πολλά δαχτυλίδια εκεί έξω για να διαλέξετε και η εργασία μπορεί να προκαλέσει άγχος από μόνη της. Διαβάστε παρακάτω για να δείτε ποια δαχτυλίδια fidget πιστεύουμε ότι είναι τα καλύτερα για το άγχος.
Ποιο είναι το καλύτερο δαχτυλίδι για την ανακούφιση από το άγχος;
Το δαχτυλίδι που θα αγοράσετε θα εξαρτηθεί από μερικά πράγματα, συμπεριλαμβανομένου του προϋπολογισμού σας, του είδους του μετάλλου που προτιμάτε, του τρόπου ταραχής και του στυλ σας. Πολλοί ιστότοποι πωλούν δαχτυλίδια για ανακούφιση από το άγχος, αλλά σίγουρα θα έχετε τις περισσότερες επιλογές απλά περιηγώντας το Amazon. Εδώ είναι τα δέκα αγαπημένα μας!
1. Ασημένιο δαχτυλίδι κατά του άγχους
Αυτό κομψό δαχτυλίδι είναι αρκετά λεπτό ώστε να μπορεί να φορεθεί με σχεδόν οποιοδήποτε ντύσιμο. Κατασκευασμένο από ασήμι, δεν θα χρειάζεται να ανησυχείτε μήπως σκουριάσει ή πρασινίσει αυτό το δαχτυλίδι και είναι υποαλλεργικό.
Γιατί μας αρέσει αυτό το δαχτυλίδι:
Ο μινιμαλιστικός σχεδιασμός το κρατά απλό και οι δέκα κινητές ασημένιες χάντρες του προσφέρουν την ανακουφιστική και ικανοποιητική δράση της ταραχής χωρίς να τραβούν υπερβολική προσοχή—αν υπάρχει καθόλου. Οι χάντρες σε αυτό το δαχτυλίδι αποσπούν την προσοχή για το δάγκωμα των νυχιών και το μάζεμα του δέρματος.
Αυτό το δαχτυλίδι είναι προσιτό και προσφέρεται σε μεγάλη ποικιλία μεγεθών. Εάν χρειάζεστε μια ηρεμιστική έξοδο και είστε περισσότερο μινιμαλιστές, αυτό το δαχτυλίδι μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που ψάχνετε.
δύο. Vintage ασημένιο δαχτυλίδι
Αν ψάχνετε για ένα πιο μοντέρνο και κομψό δαχτυλίδι άγχους, αυτό το vintage δαχτυλίδι μπορεί να είναι μεγαλύτερη η ταχύτητά σου. Είναι πιο ογκώδες και έχει περισσότερα κινούμενα εξαρτήματα, κάτι που προσθέτει περισσότερους τρόπους για διακριτική ταραχή ενώ εξακολουθεί να δείχνει κομψό.
Γιατί μας αρέσει αυτό το δαχτυλίδι:
Δεν είναι μόνο ένα πιο κομψό δαχτυλίδι, αλλά κυκλοφορεί και σε περισσότερα από ένα χρώματα. Αυτό το χειροποίητο δαχτυλίδι προσφέρεται σε τέσσερα διαφορετικά στυλ, που σας επιτρέπει να κάνετε την αγορά σας με βάση τις μεταλλικές προτιμήσεις και το στυλ σας.
Αν και αυτό το δαχτυλίδι είναι λίγο πιο ακριβό από άλλα, ο πωλητής προσφέρει δύο χρόνια εγγύηση, πράγμα που σημαίνει ότι θα μπορείτε να το αντικαταστήσετε εάν διαλυθεί ή σκουριάσει.
3. Ασημένιο Boho δαχτυλίδι ανακούφισης από το άγχος
Αν ψάχνετε για ακόμα περισσότερες επιλογές, αυτό το δαχτυλίδι διατίθεται σε 24 διαφορετικά στυλ και μεγέθη . Είναι πιο φαρδιά και φαίνονται λίγο πιο casual από κομψά, αλλά μπορούν ακόμα να φορεθούν πάνω ή κάτω, ανάλογα με το στυλ σας.
Γιατί μας αρέσει αυτό το δαχτυλίδι:
Υπάρχουν τόσες πολλές επιλογές με αυτό το δαχτυλίδι—έχουν ακόμη και για την Ημέρα της Μητέρας και του Αγίου Βαλεντίνου—που είναι δελεαστικό να αγοράσεις περισσότερα από ένα. Και σε τόσο χαμηλή τιμή, ίσως είναι καλή ιδέα να το κάνετε.
Υπάρχουν μερικά σχέδια με ανδρική εμφάνιση, τα οποία είναι πιο δύσκολο να τα βρεις σε ένα άγχος. Και ολόκληρο το εξωτερικό μέρος του δακτυλίου περιστρέφεται αντί για μικρότερες χάντρες, κάτι που είναι εξαιρετικά ικανοποιητικό.
Τέσσερα. Ασημένιο δαχτυλίδι σταυρού
Αυτό χιαστί δαχτυλίδι σε στυλ boho είναι υποαλλεργικό και διατίθεται σε τρία στυλ: ασήμι, ροζ χρυσό και χρυσό. Δεν είναι πολύ βαρύ και διαθέτει ένα δαχτυλίδι από σταυρούς για ανήσυχη ταραχή.
Γιατί μας αρέσει αυτό το δαχτυλίδι:
Αυτό το δαχτυλίδι μπορεί να φαίνεται βαρύ, αλλά στην πραγματικότητα είναι αρκετά ελαφρύ και το χειροποίητο στυλ του δίνει στο δαχτυλίδι μια ελαφρώς φθαρμένη εμφάνιση. Εάν είστε θρησκευόμενοι, το να έχετε ένα σταυρό δαχτυλίδι για να ταράζεστε μπορεί να είναι μια ανακουφιστική προσθήκη στο σύνολό σας.
5. Δαχτυλίδι Spinner με ορειχάλκινα και χάλκινα δαχτυλίδια Fidget
Αυτό δαχτυλίδι άγχους διαθέτει διαφορετικές υφές, οι οποίες μπορεί να είναι απτικά καταπραϋντικές ενώ κάνετε διαλογισμό ή προσπαθείτε να αποσπάσετε την προσοχή σας. Έρχεται μόνο σε ένα στυλ, αλλά το μείγμα μετάλλων είναι όμορφο.
Γιατί μας αρέσει αυτό το δαχτυλίδι:
Το σφυρηλατημένο εσωτερικό τμήμα αυτού του δακτυλίου είναι λείο και καμπυλωτό, έτσι δεν χρειάζεται να ανησυχείτε μήπως πέσουν οι περιστρεφόμενοι δακτύλιοι μετά από μια μέρα υπερβολικής ταραχής. Αυτό το ογκώδες statement δαχτυλίδι φαίνεται ότι θα μπορούσε να είχε επιλεγεί ως δήλωση μόδας, οπότε ετοιμαστείτε να απαντήσετε σε ερωτήσεις σχετικά με αυτό!
6. Ασημένιο λουλούδι δαχτυλίδι Fidget
Αυτό ασημένιο δαχτυλίδι fidget είναι απολύτως αξιολάτρευτο. Αν αγαπάτε τα φλοράλ σχέδια, οι μαργαρίτες θα είναι ιδανικές για εσάς. Είναι κατασκευασμένο από ασήμι και λευκό χρυσό 18 καρατίων.
Γιατί μας αρέσει αυτό το δαχτυλίδι:
Αυτό το δαχτυλίδι είναι το τέλειο δώρο για την αδερφή, τη φίλη, τη φίλη ή άλλο αγαπημένο σας πρόσωπο. Έρχεται σε συσκευασία δώρου και έχει ένα κρυμμένο μυστικό μήνυμα μέσα στο συγκρότημα. Τα χρυσά λουλούδια του δίνουν ένα ωραίο μικρό χρώμα χωρίς να αποσπούν πολύ την προσοχή.
7. Στενό δαχτυλίδι από ανοξείδωτο ατσάλι σε ροζ χρυσό
Αυτό στενό δαχτυλίδι μπορεί να σας ελκύσει αν σας ελκύουν πιο λεπτές ζώνες. Αντί για ασήμι, αυτό το δαχτυλίδι είναι κατασκευασμένο από ανοξείδωτο χάλυβα και είναι ανθεκτικό στις γρατσουνιές.
Γιατί μας αρέσει αυτό το δαχτυλίδι:
Αυτό το δαχτυλίδι είναι εξαιρετικά προσαρμόσιμο, ακόμα κι αν φαίνεται απλό με την πρώτη ματιά. Υπάρχουν τρία διαφορετικά πάχη ταινίας, τρία χρώματα και μια χούφτα μεγέθη για να διαλέξετε. Η επιλογή Shiny Rainbow είναι κομψή χωρίς να είναι πολύ τολμηρή.
8. Ορειχάλκινες και χάλκινες κλωστές με δαχτυλίδι βάσης με σχέδιο φύλλων
Αυτό χοντρό δαχτυλίδι με μοτίβο φύλλου κάνει μια τολμηρή δήλωση ενώ εξακολουθεί να αποσπά την προσοχή από αγχώδεις συνήθειες όπως το κούμπωμα των νυχιών και το μάζεμα των δακτύλων.
Γιατί μας αρέσει αυτό το δαχτυλίδι:
Υπάρχουν πολλά χοντρά δαχτυλίδια fidget, αλλά το σχέδιο φύλλων σε αυτό προσθέτει μια προσωπική, κομψή πινελιά που το κάνει να ξεχωρίζει ανάμεσα στα υπόλοιπα. Οι κόκκινοι και κίτρινοι ορειχάλκινοι δακτύλιοι περιστρέφονται ανεξάρτητα και έχουν μοναδική υφή. Έρχεται επίσης σε ένα σούπερ χαριτωμένο κουτί δώρου, το οποίο είναι τέλειο αν αγοράζετε αυτό το δαχτυλίδι για κάποιον άλλο.
9. Σετ δαχτυλιδιών Fidget Glitter Finish
Ανακατευθύνετε τις αγχώδεις συνήθειές σας με ένα από αυτά 316 ανοξείδωτοι κρίκοι fidget . Πολλές κριτικές υποστηρίζουν ότι τα δαχτυλίδια εξακολουθούν να περιστρέφονται μήνες μετά την αγορά, ακόμη και με συνεχή φθορά, ώστε να μπορείτε να ταράζεστε χωρίς να ανησυχείτε μήπως φθαρεί το δαχτυλίδι σας.
Γιατί μας αρέσει αυτό το δαχτυλίδι:
Η επιλογή αγοράς δαχτυλιδιών μεμονωμένα ή σε σετ των τριών δίνει στους πελάτες τη δυνατότητα να συνδυάσουν και να ταιριάξουν την αγορά τους. Το αστραφτερό φινίρισμα στο εξωτερικό προσφέρει μια υφή για ταραχή, μαζί με τον ομαλά περιστρεφόμενο δαχτυλίδι, για ανακούφιση και αίσθηση ηρεμίας σε στιγμές άγχους.
10. Διαπλεκόμενο δαχτυλίδι Spinner για άνδρες
Το άγχος βιώνουν και οι άντρες! Αυτό το δαχτυλίδι διατίθεται σε διάφορους χρωματικούς συνδυασμούς που φαίνονται πιο αρρενωποί ενώ εξυπηρετούν τον ίδιο σκοπό με άλλα δαχτυλίδια άγχους.
Γιατί μας αρέσει αυτό το δαχτυλίδι:
Το ένθετο αλυσίδας στο εξωτερικό μέρος αυτού του δαχτυλιδιού του δίνει ένα χαλαρό, εκλεπτυσμένο ύφος χωρίς να τραβάει πολύ την προσοχή στο γεγονός ότι είναι ένα δαχτυλίδι fidget. Με τόσα πολλά μεγέθη και στυλ, σίγουρα θα βρείτε αυτή την τέλεια εφαρμογή.
Τι είναι τα δαχτυλίδια άγχους;
Τα δαχτυλίδια ανακούφισης από το άγχος, που ονομάζονται επίσης δαχτυλίδια ανησυχίας, γίνονται όλο και πιο δημοφιλής τρόπος αντιμετώπισης του άγχους και του στρες.
Η ιδέα είναι απλή: φορέστε το δαχτυλίδι στο δάχτυλό σας και εστιάστε στη φυσική αίσθηση του δαχτυλιδιού που περιστρέφεται. Η ταραχή σας βοηθά να ανακατευθύνετε την προσοχή σας από οτιδήποτε σας προκαλεί άγχος και να εστιάσετε σε κάτι άλλο.
Εάν υποφέρετε από άγχος ή στρες, ίσως αξίζει να προσπαθήσετε.
Λειτουργούν τα δαχτυλίδια άγχους;
Η πράξη της περιστροφής ενός δαχτυλιδιού ή ενός παιχνιδιού μπορεί να σας βοηθήσει να απελευθερώσετε την ένταση και να ηρεμήσετε τα νεύρα σας.
Υπάρχουν κάποια στοιχεία που υποδηλώνουν ότι η ταραχή μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του άγχους. Για παράδειγμα, μια μελέτη διαπίστωσε ότι η ταραχή βοήθησε άτομα με αγχώδεις διαταραχές να εστιάζουν την προσοχή τους και να νιώθουν λιγότερο άγχος.
Μια άλλη μελέτη διαπίστωσε ότι η ταραχή ήταν σχετίζεται με χαμηλότερα επίπεδα ορμονών του στρες και απώλεια βάρους . Έτσι, ενώ δεν υπάρχει οριστική απάντηση, φαίνεται ότι τα fidget spinner μπορεί πράγματι να είναι χρήσιμα για μερικούς ανθρώπους στην ανακούφιση από το άγχος.
Συμπέρασμα
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι τα fidget spinners και τα rings του άγχους περνούν μια στιγμή. Μπορείτε να βρείτε αυτές τις απλές συσκευές στα δάχτυλα ανθρώπων όλων των ηλικιών, παρέχοντας έναν ικανοποιητικό τρόπο να ταράζεστε και να παραμένετε παρόντες τη στιγμή.
Όμως, πέρα από ένα διασκεδαστικό παιχνίδι, τα fidget spinner μπορούν επίσης να έχουν πραγματικά οφέλη για την ψυχική υγεία. Για τα άτομα που υποφέρουν από άγχος ή ΔΕΠΥ, η ταραχή μπορεί να είναι ένας χρήσιμος τρόπος εστίασης και ηρεμίας.
Η επαναλαμβανόμενη κίνηση της περιστροφής ενός παιχνιδιού fidget μπορεί να σας βοηθήσει να κεντρίσετε την προσοχή σας στην παρούσα στιγμή και να δημιουργήσετε ένα οπτικό σημείο εστίασης.
Επιπλέον, η πράξη της ταραχής μπορεί να βοηθήσει στην απελευθέρωση της περίσσειας ενέργειας, βελτιώνοντας τη συγκέντρωση και μειώνοντας το στρες.
Έτσι, την επόμενη φορά που θα δείτε κάποιον να γυρίζει ένα δαχτυλίδι άγχους, μην βιαστείτε να κρίνετε - μπορεί να το χρησιμοποιούν για να τον βοηθήσουν να παραμείνει ήρεμος και συγκεντρωμένος.
